An dieser Stelle nur so viel zur Ernährung: Fleischarm oder gleich ganz vegetarisch leben!
Übrigens: Eine alte deutsche Krankheit ist „Nur die reine Natur ist gut. Je technischer, desto schlechter.“ Nun, Fliegenplize sind auch reine Natur, und sich natürlich ernähren heißt zum Beispiel nicht, auf Nahrungsergänzungmittel zu verzichten! Vitamine, Mineralien usw. hat kaum jemand selbst in gesunder Ernährung genug.